Werkgeluk!
Kies jouw richting voor werkplezier!
Ik ben Chantal! In mijn 25 jaar werkervaring als HR adviseur en casemanager verzuim heb ik veel medewerkers begeleid bij het maken van keuzes. Medewerkers die niet meer gelukkig waren in hun werk of door andere omstandigheden hun werk niet meer konden doen. Ze waren het overzicht kwijt en daardoor lukte het niet om keuzes te maken. Ik ontrafel je gedachtes en creeer overzicht, zodat jij inzicht krijgt in je mogelijkheden, je richting kan bepalen en weer regie hebt over je eigen loopbaan.
Blijf geen rondjes draaien, pak je stuur vast en kies zelf een richting, voordat er voor jou wordt gekozen.
Van twijfels naar werkgeluk: zelf aan het stuur
Op papier had ik alles goed voor elkaar: een vaste baan, een goed salaris, en collega’s waarmee ik een goede klik had. Maar toch voelde ik me niet gelukkig.
Elke dag vroeg ik me af: “Is dit het nou?” Ik voelde me gevangen in de situatie en ik had geen idee hoe ik eruit kon komen. Ik raakte uit balans en kreeg gezondheidsklachten. Terwijl ik doorging, verloor ik langzaam iets belangrijks: mijn eigen energie. Ik raakte steeds meer uit balans en kreeg gezondheidsklachten. Vermoeidheid, onrust, pijn in mijn kaken en oren, slecht slapen, piekeren…. Waar kwam het vandaan? Ik had geen idee en was al een paar keer bij de huisarts geweest, maar er werd niets gevonden.
Tot ik op een vrijdag mijn laptop openklapte, ik begon helemaal te trillen en te huilen. Wat gebeurde er met me? Dit was helemaal niets voor mij, ik was altijd nuchter en praktisch. Ik schrok ervan, wat moest ik nu doen? In het weekend ben ik veel buiten gaan wandelen en in de tuin bezig geweest, ik heb veel nagedacht. Ik realiseerde me dat het spanningsklachten waren. Ik kon de signalen niet meer negeren, mijn lichaam trok me op de rem, er moest echt iets veranderen. Ik voelde aan alles dat het werk en de werkplek niet meer bij mij paste en bij deze werkgever waren er geen andere werkzaamheden.
De onzekerheid sloeg toe. Ik wilde niet wachten tot ik meer gezondheidsklachten kreeg en volledig uit zou vallen. Ik wilde het zelf oplossen, zonder hulp van mijn werkgever, ik wilde zelf keuzes maken en niet door mijn werkgever gestuurd worden. In mijn werk als HR adviseur en casemanager verzuim had ik zo vaak mensen begeleid die de regie kwijt waren over hun loopbaan en uiteindelijk bij het UWV terecht kwamen voor een WIA uitkering. Dat wilde ik zeker niet.
Maar hoe moest ik dit nu aanpakken? Wat voor werk wilde ik dan gaan doen? Welke stappen moest ik nemen om hierachter te komen? Ik besloot op zoek te gaan naar hulp.
Ik ben op zoek gegaan naar loopbaancoaches, ik heb informatie ingewonnen, meerdere coaches benaderd en gesproken. Met 1 van de coaches voelde ik direct een goede kIik en bij haar ben ik een loopbaantraject gaan volgen. Ik heb 4 gesprekken gehad en opdrachten meegekregen om beter in beeld te krijgen wat mij echt gelukkig maakt, mijn kernwaarden, mijn kwaliteiten, mijn kracht en mijn passie. Door deze gesprekken en opdrachten kreeg ik stap voor stap beter inzichtelijk wat voor mij belangrijk is, waar ik goed in ben en wat voor mijn werkplezier zorgt. Ook werd duidelijk wat voor werkomgeving het beste bij me past.
Door zelf bewuste keuzes te maken, heb je het stuur in eigen handen en bepaal je zelf je koers.
Door de gesprekken met de loopbaancoach, de opdrachten die ik heb gemaakt en de inzichten die ik heb gekregen heb ik de regie over mijn loopbaan en mijn leven teruggekregen. Dit is me gelukt omdat ik zelf actie heb ondernomen en hulp heb gezocht bij de loopbaancoach. Ik ben bewust op zoek gegaan naar werk waar ik energie van kreeg. Doordat ik weer meer energie had, zat ik lekkerder in mijn vel, ben ik weer meer gaan sporten en bewegen, gezonder gaan eten, de stress is afgenomen en mijn gezondheidsklachten zijn uiteindelijk verdwenen. Ik heb beter leren luisteren naar mijn lichaam en pak de signalen eerder op. Daar waar nodig stuur ik bij, ik zo blijf ik zelf aan het stuur.
Het proces was niet altijd makkelijk. Regelmatig kwamen er twijfels: “Kan ik dit wel? Is het niet te laat om een andere koers te kiezen?” Met behulp van de loopbaancoach vond ik stap voor stap meer helderheid, vanuit een positieve houding, waarbij de focus lag op oplossingen en mogelijkheden, in plaats van op beperkingen. Zij heeft mij geleerd om mijn eigen richting te bepalen.
Doordat ik weer energie kreeg van mijn werk, had ik op mijn vrije dagen de ruimte om te starten met dat wat ik het liefste doe, zelf mensen helpen, die zijn vastgelopen in hun baan, geen werkplezier meer hebben en soms zelfs gezondheidsklachten ervaren, helpen bij het vinden van hun werkplezier.
Vandaag de dag ben ik de loopbaancoach die jou kan helpen bij het vinden van de baan waarin je jezelf kan zijn, je kwaliteiten en je passie tot uiting komen en waarbij je gezondheid en werkplezier op de eerste plaats komt!
Laat mij je begeleiden in jouw zoektocht naar werkgeluk in een baan die jouw voldoening geeft.
WIE BEN IK NOG MEER
- Partner, moeder van een zoon en een dochter, zus, dochter, vriendin.
- Enthousiast, positief en actief.
- Ik ben graag buiten om te wielrennen en te wandelen en om te ontspannen doe ik aan yinyoga.
- Ik hou van uitstapjes en gezelligheid!